信息散落
食材、用量和火候可能分别出现在字幕、口播和评论区，需要自己重新整理。
一键大厨 · AI 视频转菜谱
做饭视频怎么转成菜谱？
刷到想做的菜，真正下厨时却要反复暂停、拖动进度条、寻找食材用量。一键大厨把收藏的做饭视频整理成食材、步骤与关键时间点，让视频灵感变成真正可以执行的菜谱。
解决的问题
视频适合种草，却不一定适合在厨房里执行
查找步骤麻烦
下厨时不断暂停和拖动进度条，很容易错过关键操作或弄乱烹饪节奏。
收藏难以执行
收藏的视频越来越多，真正想做一道菜时，却很难迅速找到并列出采购清单。
使用方法
从视频链接到可跟做菜谱，只需要四步
- 1
复制分享链接或上传视频
在视频平台点击分享并复制链接，打开一键大厨，在菜谱库点击「导入菜谱」并粘贴；也可以选择本地教程视频导入。
- 2
让 AI 整理烹饪信息
一键大厨会识别视频中的食材、用量、操作顺序和关键时间点，并整理成可阅读的图文结构。
- 3
检查并保存到私人菜谱库
确认生成内容后保存菜谱，需要下厨时直接查看步骤，不必再回到收藏夹寻找原视频。
- 4
按步骤跟做
做饭过程中可以切换图文步骤和原视频；双手沾水或沾油时，还能使用隔空手势前后翻页。
生成结果
AI 会从做饭视频里整理什么？
一键大厨的目标不是再建立一个公共菜谱库，而是把你已经感兴趣的视频，转成属于自己的可执行菜谱。
- 食材名称与视频中提到的用量
- 按照实际烹饪顺序整理的制作步骤
- 对应原视频的关键时间点和画面
- 可以保存、修改和反复查看的私人菜谱
- 可加入每周饮食计划的菜谱数据
准确性说明
生成后为什么仍然需要检查？
不同视频的字幕、口音、剪辑方式和信息完整度差异很大。AI 可能遗漏没有明确说出的用量或火候，因此正式下厨前建议检查食材和步骤；涉及食物过敏、饮食禁忌或食品安全时，请以可靠资料和实际情况为准。
导入与整理
第一次使用时，常见问题怎么处理？
- 分享内容带着标题和话题，要删除吗？
- 粘贴时请保留完整的视频链接，不要截断网址。如果无法识别，可以只保留原分享内容中的链接再试。
- 为什么有些视频链接无法导入？
- 先在原平台打开链接，确认视频仍然存在并可正常播放。删除、私密或受访问限制的视频可能无法读取。如果你有权使用该视频，也可以通过本地视频导入重新尝试。
- 视频只说「适量」，该怎样核对用量？
- 视频未交代的信息不能当作已确认的配方。例如原视频只说「少许盐」，应按实际口味调整，不要把 AI 推测的克数当作作者提供的数据。下厨前请对照原视频核对食材和用量。
- 步骤或视频时间点不准确，怎么办？
- 对照原视频核对操作顺序，再进入菜谱编辑页面修改步骤文字和对应片段。快进、跳剪或省略过程都可能影响识别，检查后再用于跟做。
- 收藏的菜谱多了，怎样方便找到？
- 可以按早餐、家常菜等习惯设置分类，一道菜谱也可以加入多个分类。在菜谱库搜索菜名，或通过批量编辑将多道菜谱添加到分类，再把想做的菜安排到计划中。
下次刷到想做的菜，不必只停留在收藏夹。